如何調整 Instagram 圖片大小
三種尺寸幾乎涵蓋所有內容：1080 × 1080、1080 × 1350 和 1080 × 1920。
更新於 2026年9月1日
Instagram 接受一系列長寬比，然後重新編碼和裁切您提供的任何內容。如果長寬比不正確，應用程式會決定要裁切什麼——這就是為什麼人們最終會發布裁掉頭頂的貼文。
先自行調整大小意味著您可以選擇構圖，而 Instagram 對像素的處理工作量也會減少。
步驟
- 1
方形貼文 — 1080 × 1080
經典的 1:1 動態消息貼文。安全、可預測，並且是大多數網格佈局所採用的格式。
- 2
直向貼文 — 1080 × 1350
4:5 的長寬比，也是在動態消息中佔據最多垂直空間的尺寸。如果您只記得一個尺寸，請記住這個。
- 3
限時動態和 Reel — 1080 × 1920
9:16 全螢幕。將重要內容遠離頂部和底部 250 像素，這是介面疊加層所在的位置。
- 4
個人資料圖片 — 320 × 320
顯示為一個小圓圈，因此角落的任何內容都會被裁切。將主體置中並保持簡潔。
匯出為 JPEG
Instagram 無論如何都會將所有內容轉換為 JPEG。上傳 PNG 只會傳送更多資料以獲得相同的結果。
請勿上傳原始相機照片
4000 像素的照片會被積極地重新編碼。正確尺寸的 1080 像素匯出會讓編碼器更容易處理，並且通常看起來更好。